Centres de crise desservant votre quartier : www.rccgm.com

  • Outremont, Parc Extension et NDG. (CSSS de la Montagne, CSSS Cavendish)
  • Tracom  514-483-3033 www.tracom.ca
  • Plateau Mont-Royal, Villeray, Petite Patrie. (CSSS Jeanne-Mance, CSSS Cœur de l’Ile)
  • Le Transit  514-282-7753.

Centre de prévention du suicide :

Lignes d’aide et d’écoute :

Groupes de soutien pour les troubles de l’humeur et anxieux :

Associations professionnelles :

  • Ordre des psychologues du Québec: 514-738-1881 www.ordrepsy.qc.ca
  • Association des psychologues du Québec: 514-353-7555 www.apqc.ca
  • Société québécoise des psychothérapeutes professionnels: 514-990-3403 www.sqpp.org.

SUGGESTIONS DE LIVRES
Troubles de l’humeur et de l’anxiété :

  • Démystifier les maladies mentales : dépression et les troubles affectifs, Dr Jean Leblanc, Éditeur Gaétan Morin.
  • La dépression : comment s’en sortir, Christine Mirabel-Sarron, Éditions Odile Jacob.
  • Le piège du bonheur : créez la vie que vous voulez, Russ Harris, Les éditions de l’homme.
  • Être bien dans sa peau, David Burns, Éditeur Héritage.
  • Je réinvente ma vie, Jeffrey Young & Janet S. Klosko, Les éditions de l’homme.
  • La peur d’avoir peur : trouble panique avec agoraphobie, André Marchand & Andrée Letarte, Éditions Stanké.
  • La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale, Christophe André & Patrick Legeron, Éditions Odile Jacob.
  • Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien, Robert Ladouceur & autres, Éditions Odile Jacob. (soucis excessifs, anxiété généralisée).
  • Se relever d’un traumatisme : réapprendre à vivre et à faire confiance, Pascale Brillon, Les éditions Québecor. (trouble de stress post-traumatique).
  • Je ne peux m’arrêter de laver, vérifier, compter : mieux vivre avec un TOC, Alain Sauteraud, Éditions Odile Jacob.

Stress :

  • Par amour du stress, Sonia Lupien, Les Éditions au Carré Inc..

Sommeil :

  • Vaincre les ennemis du sommeil, Charles M. Morin, Les éditions de l’homme.
  • Dormir le sommeil raconté : apprivoiser son sommeil pour être en meilleure santé, DR Pierre Meyer, Éditions Pierre Tisseyre.

Deuil :

  • Grandir, aimer, perdre et grandir, Jean Monbourquette, Éditeur Novalis.
  • Quand la mort est traumatique : passer du choc à la sérénité, Pascale Brillon, Les éditions Québecor.

Couple :

  • La survie du couple : une approche simple, pratique et complète, John Wright, Editeur du Jour.
  • Oser le couple, Rose-Marie Charest & Jean-Claude Kaufmann, Bayard.
  • La dynamique amoureuse : entre désirs et peurs, Rose-Marie Charest, Bayard.
  • Les parents se séparent : mieux vivre la crise et aider son enfant, Richard Cloutier & Lorraine Filion & Harry Timmermans, Editions du Chu Sainte-Justine.
  • L’infidélité : un traumatisme surmontable, François St-Père, Les éditions de l’homme.

Famille/enfants/adolescent :

  • Pour retrouver l’harmonie familiale : poeplemaking, Virginia Satir, Éditions France-Amérique.
  • Les parents se séparent : mieux vivre la crise et aider son enfant, Richard Cloutier, Lorraine Filion & Harry Timmermans, Editions du Chu Sainte-Justine.
  • Informations sur la grossesse et la petite enfance : www.naitreetgrandir.com
  • L’attachement : un départ pour la vie, Yvon Gauthier, Gilles Fortin & Gloria Jeliu, Editions du Chu Sainte-Justine.
  • La discipline : un jeu d’enfant, Brigitte Racine, Editions du Chu Sainte-Justine.
  • Les Psy-trucs : pour les enfants de 0 à 3 ans, Suzanne Vallières, Les éditions de l’homme.
  • Les Psy-trucs : pour les enfants de 3 ans à 6 ans, Suzanne Vallières, Les éditions de l’homme.
  • Les Psy-trucs : pour les enfants de 6 à 9 ans, Suzanne Vallières, Les éditions de l’homme.
  • Les Psy-trucs : pour les enfants de 9 à 12 ans, Suzanne Vallières, Les éditions de l’homme.
  • Les psy-trucs : pour les ados, Suzanne Vallière, Les éditions de l’homme.
  • Drogues et adolescence : réponses aux questions des parents, Étienne Gaudet, Editions du Chu Sainte-Justine.
  • L’enfant malade : répercussions et espoirs, Johanne Boivin, Sylvain Palardy & Geneviève Tellier, Editions du Chu Sainte-Justine.
  • Guérir l’anxiété de nos enfants, Louise Reid, Les éditions Québec-Livres.
  • Pour favoriser l’estime de soi de nos tout-petits : guide pratique à l’intention des parents d’enfants de 0 à 6 ans, Danielle Laporte, Collection Estime de soi, Editions du Chu Sainte-Justine.
  • Comment développer l’estime de soi de nos enfants : guide pratique à l’intention des parents d’enfants de 6 à 12 ans, Lise Sévigny, Danielle Laporte, Collection Estime de soi, Editions du Chu Sainte-Justine.
  • L’estime de soi de nos adolescents : guide pratique à l’intention des parents, Germain Duclos, Danielle Laporte & Jacques Ross, Collection Estime de soi, Editions du Chu Sainte-Justine.
  • Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l’estime de soi, Christophe André, Éditions Odile Jacob.
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